Unser Coaching Ablauf

Der Weg zu eurem Erfolg: Das zweistufige Probecoaching. Wir wissen, dass Vertrauen wachsen muss. Deshalb laden wir dich und dein Kind zu unserem exklusiven, zweistufigen Probecoaching ein. Vollkommen kostenfrei und unverbindlich. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob wir in eine Zusammenarbeit gehen.

Schritt 1: Strategie-Session

0,- /45 Minuten Programmvorstellung
  • Eltern & Kind
  • Gegenseitiges Kennenlernen
  • Konzeptvorstellung
  • Fragen und Antworten

Schritt 2: Live-Erlebnis

0,- /45 Minuten Live-Coaching Einheit
  • Kind alleine
  • Echte Profi-Mentaltraining Session
  • Einzel-Coaching erleben
  • Selbstvertrauen-Technik lernen
  • Trainingsplan für danach erhalten

Schritt 3: Power-Training Start

Individuelles Angebt für deine Bedürfnisse
  • Ortsunabhängiges Online-Coaching
  • Fußball Mentaltraining
  • HeartMath®-Training
  • Positive Persönlichkeitsstärkung
  • LINC Sports Profiler
  • Umfangreiche Unterlagen
  • Fähigkeiten für Sport, Schule & Alltag

Warum wir auf Langfristigkeit setzen:

Echte mentale Stärke, Resilienz und eine gefestigte Persönlichkeit entstehen nicht über Nacht. Unser Coaching ist auf Nachhaltigkeit ausgelegt. Wir begleiten junge Talente langfristig, um nicht nur kurzfristige Leistungssprünge zu erzielen, sondern das Fundament für echte Lebensfreude und mentale Gesundheit zu legen – auf dem Platz und weit darüber hinaus.

Unser Herzstück: Das Herzkohärenz-Training.

Der entscheidende Baustein in unserem Konzept, um Kopf und Körper in Einklang zu bringen und im entscheidenden Moment den Flow-Zustand abzurufen.

Herzkohärenz: Der „Reset-Knopf“ für maximale Performance

Im modernen Fußball gewinnt derjenige, der seinen Körper und seine Emotionen unter höchstem Druck steuern kann. Unser Herzkohärenz-Training (HeartMath®) ist die wissenschaftliche Methode, um Herz und Gehirn in ein perfektes Team zu verwandeln.

Deine Vorteile auf dem Platz:

  • Fokus auf Knopfdruck: Lerne, Stress in Sekunden zu regulieren und punktgenau in den „Flow-Zustand“ zu schalten.
  • Präzision in der Crunch-Time: Behalte die volle Spielübersicht und triff kluge Entscheidungen, auch wenn das Spiel hektisch wird.
  • Eiskalte Nervenstärke: Reguliere Nervosität vor dem Anpfiff oder einem Elfmeter aktiv und bleib souverän.
  • Maximale Reaktionsschnelligkeit: Durch die Optimierung deines Nervensystems verbesserst du deine Kognition und Handlungsgeschwindigkeit.
  • Turbo-Regeneration: Dein Körper erholt sich nach intensiven Phasen im Spiel schneller. Und auch nach dem Spiel kannst du damit deine Erholung einleiten.

Der entscheidende Unterschied: Wir raten nicht – wir messen. Mit professionellem Biofeedback siehst du live auf dem Monitor, wie dein Herzschlag auf Stress und Emotionen reagiert und wie du ihn selbstständig in den optimalen Leistungsbereich bringst.

Sport-Mentaltraining: Dein Vorsprung durch Gedankenkraft

Im Profifußball ist Talent die Voraussetzung, allerdings: die Einstellung entscheidet über den Erfolg. Unser Sport-Mentaltraining ist die gezielte Simulation von Bestleistungen vor deinem inneren Auge, um sie auf dem Platz real abzurufen. Deine Vorteile auf dem Platz:

Souveräne Fehlerkultur:

Lerne, Rückschläge und Kritik sofort wegzustecken, als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen und mutig weiterzuspielen.

Maximale Handlungsschnelligkeit

Durch Visualisierung trainierst du Bewegungsabläufe mental vor, sodass du im Spiel instinktiv schneller handelst.

 

Unerschütterliches Selbstbild

Baue ein tiefes Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten auf, das auch bei hartem Konkurrenzkampf bestehen bleibt.

Konstante Top-Performance

Wir arbeiten an deiner individuellen „mentalen DNA“. Und identifizieren deine persönlichen Stärken und Fähigkeiten, um dein Spiel und deine Persönlichkeit auf das nächste Level zu heben.

Positive Persönlichkeitsstärkung

Unser Training basiert auf der Positiven Psychologie und konzentriert sich darauf, deine individuellen Stärken zu maximieren, anstatt nur Defizite zu beheben.

Deine Vorteile auf dem Platz:

  • Unerschütterliche Resilienz: Lerne, wie du nach Rückschlägen stärker zurückkommst und Herausforderungen mit einem Lächeln meisterst.
  • Starkes Selbstbewusstsein: Entwickle ein tiefes Vertrauen in dich selbst, um in jeder Spielsituation mutig und entschlossen zu handeln.
  • Gezielte Stärkennutzung: Erkenne deine einzigartigen Talente und lerne, diese strategisch für deinen Erfolg einzusetzen.
  • Emotionale Intelligenz: Erhöhe deine Fähigkeit zur Selbstreflexion, um deine Reaktionen im Team und gegenüber dem Trainer souverän zu steuern.
  • Nachhaltiger Lebensflow: Erlebe mehr Freude am Spiel und im Alltag durch eine positive Lebenseinstellung und gesteigertes Wohlbefinden.

Der entscheidende Unterschied: Wir lösen keine Probleme, sondern entwickeln die Fähigkeiten, die dich ein Leben lang begeistern. Damit du nicht nur ein besserer Spieler, sondern eine beeindruckende Persönlichkeit wirst.

LINC Sports Profiler

Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Selbstkenntnis. Der LINC Sports Profiler ist ein hochmodernes, wissenschaftlich fundiertes Analyse-Tool, das deine Persönlichkeitsstruktur im Sportkontext entschlüsselt und deine individuellen Erfolgshebel sichtbar macht.

Deine Vorteile auf dem Platz:

  • Präzise Selbstanalyse: Verstehe deine tieferliegenden Motive und Handlungsmuster, um deine Leistung gezielter zu steuern.
  • Optimale Rollenfindung: Erkenne, welcher Spielertyp du bist und wie du deine natürlichen Stärken perfekt in das Teamgefüge einbringst.
  • Gezielte Stressresistenz: Identifiziere deine persönlichen Stressauslöser und lerne, wie du auch in Extremsituationen stabil bleibst.
  • Effektive Kommunikation: Verbessere die Abstimmung mit deinem Trainer und deinen Mitspielern durch ein klares Verständnis deines Kommunikationsstils.
  • Individueller Entwicklungsplan: Erhalte eine klare Roadmap für dein Mentaltraining, die exakt auf deinen Charakter zugeschnitten ist.

Der LINC Sports Profiler basiert auf dem international anerkannten „Big Five“-Modell der Persönlichkeitspsychologie. Du erhältst ein detailliertes Profil, das uns ermöglicht, dein Coaching so individuell und effektiv wie nie zuvor zu gestalten.

Möchtest du wissen, was in deiner mentalen DNA steckt und wie du unsere Methode für dich nutzen kannst?

Mehr als 400 Teilnehmer. Ein Ziel: Flow im Fußball.
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Katrin und Jürgen haben ca ein Jahr mit unserem Sohn (12 Jahre) zusammengearbeitet, um ihm den Schritt vom Breitensport in den Leistungsfußball zu erleichtern. Im Laufe der Zeit hat er sich nicht nur fußballerisch, sondern vor allem auch außersportlich, enorm weiter entwickelt. Auf spezielle oder akute Themen gehen die beiden unkompliziert und gezielt ein. Zudem tragen ihre innovativen Ansätze zu vielen neuen Impulsen bei. Wir danken Jürgen und Katrin für die tolle Zusammenarbeit und dafür, dass sie dazu beigetragen haben, dass unserem Sohn der nächste Schritt im Fußball gelungen ist. Deshalb empfehlen wir die Fußball Flow Akademie wärmstens und uneingeschränkt weiter.
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Dennis Timmer
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Sehr hilfreiche Tipps: hilfreiche Unterlagen sehr nettes Coaching.
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Stefan Frank
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Kann die Fußball Flow Akademie, nach über 2 Jahren Zusammenarbeiten, jedem und vorallem Sportlern absolut weiterempfehlen.
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Leandro Konzett
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Ich kann die Fußball Flow Akademie zu 100% empfehlen. Mein Sohn Kevin wird diesen Monat 11 Jahre alt und nimmt nun schon viele Monate am aussergewöhnlich guten und empathischen Training bei Jürgen teil. Schon mit 6 Jahren, als Kevin den Fußball für sich entdeckt hat hat es sehr viel Spaß gemacht zu sehen, welchen Drive und welche Motivation er in seine Leidenschaft investiert und wie hoch seine Motivation von Beginn an war, sich weiterzuentwickeln und zu verbessern. Mit dem Konzept der Fußball Flow Akademie kam dann noch ein "feines und sehr wichtiges Detail" dazu, das die Entwicklung auf mentaler Seite vorantreibt. Sehr wichtig finde ich hierbei, dass die Ansätze von Jürgen und Katrin universell in allen Lebensbereichen anwendbar sind. Es ist also nicht nur eine "Fußball Flow Akademie" sondern eigentlich eine "Life Flow Akademie". Kevin hat sich hierdurch nicht nur in der Schule durchweg um eine Note verbessert sondern auch seine "Frusttoleranzschwelle" optimiert und ganz nebenbei im Fußball tolle Erfahrungen machen dürfen, wie beispielsweise Probetrainings bei einigen sehr bekannten Vereinen, das Erreichen der National Tryouts von Real Madrid und ganz aktuelle die Qualifikation für das DFB Stützpunkttraining. Vielen Dank Jürgen und Katrin für dieses tolle Konzept, das den Kindern in diesem Alter so sehr hilft sich zu entwickeln und ihre Emotionen zu kontrollieren. Es macht sehr viel Spaß mit Euch und wir freuen uns auf viele weitere, tolle gemeinsame Erlebnisse !!! Rodny Scherzer
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Rodny Scherzer
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In meiner Zeit bei Jürgen und Katrin habe ich viel über mich gelernt. Ich habe das Coaching angefangen, weil ich Fußballerisch und mental am Boden war.Kein Selbstbewusstsein auf dem Platz, keine Motivation Projekte durchzuziehen, allgemein einfach kein Spaß und Erfolg. Am Anfang war ich skeptisch, ob mir das mental Coaching denn wirklich was bringen würde.Ich weis noch genau wie aufgeregt ich beim ersten Coaching mit Jürgen war… Ich hatte mir so ein Kopf gemacht wie es den sein würde und wie ich mich zu benehmen habe. Alles viel zu viel Kopf, es war einfach nur harmonisch und so spaßig. Jedes weitere coaching, egal ob mit Jürgen oder Katrin, wurde immer cooler! Auch wenn man mal etwas vergessen hat oder so, hatten die beiden immer Verständniss und waren nie böse. Ich habe mich einfach sehr wohl gefühlt und es war immer wieder aufs Neue eine coole Herausforderung und Erfahrung. Ich empfehle jeden, nicht nur Fußballer, das mentale Coaching mitzumachen. Wenn man es schafft sich anzumelden, soll man einfach im Flow bleiben und gespannt sein was auf dich zu kommt. -Levin Can✌🏻
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Levin Cinkaya
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Unser Sohn hat das Coaching begonnen als guter Fußballspieler, der sich wenn es drauf ankam allerdings oft selbst im Weg stand. Vor lauter Angst es nicht gut zu machen war er oft zu verkopft, um sein Können auf Knopfdruck zu beweisen. Durch das tolle Coaching von Jürgen und Katrin hat er es geschafft mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und Fähigkeiten zu erlernen, in emotional herausfordernden Situationen mit Atemübungen und positiven Gedanken seine Kräfte zu sammeln, um sein Können im richtigen und wichtigen Moment zu zeigen. Ob beim Fußball, im Alltag oder in der Schule. Darüber sind wir sehr froh und begeistert davon. Das Coaching können wir nur weiterempfehlen und sagen danke!!
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Anna Machauer
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Ganz tolles und professionelles Coaching. Unbedingt ausprobieren!
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L. G.
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Großartige und herzliche Betreuung durch das Team! Unser Sohn hat sich immer wohlgefühlt und die Entwicklung war klar ersichtlich.
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M K
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Die Fußball Flow Akademie ist das beste. Durch die Meetings mit Jürgen habe ich meine mentale Fähigkeit, immens gestärkt und kann meine Leistung auf dem Platz sowie im Alltag abrufen.Was ich selber bei mir gemerkt habe, ist das ich aus meiner Komfortzone rausgekommen bin und dadurch ein super Zeugnis in der Schule sowie eine super Leistung im Fußball erzielen konnte.Ich danke euch Jürgen und Katrin.
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Kili
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Mein Sohn war 16 Monate bei Jürgen und Katrin im Coaching. Die Beiden machen eine wahnsinnig gute, fachlich kompetente Arbeit so das wir die Fussball Flow Akademie von ganzen Herzen empfehlen können. Auf dem Platz und vorallem auch in der Schule und im privaten Umfeld konnte er seine mentalen Fähigkeiten verstärken. Mein Sohn ist selbstbewusster und auch achtsamer geworden. Wir haben die Fussball Flow Akademie auch schon an " Nicht Fussballer" weiterempfohlen und positive Rückmeldung erhalten.
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Anne Driendl
Fußball FLOW Akademie

info@fussball-flow-akademie.de

Alexanderstraße 1B
87724 Ottobeuren

08332 – 217490

Über uns

Fußball FLOW Akademie: Erfolg beginnt im Kopf. Wir fördern Mut und Selbstvertrauen. Einzigartig: Kombination aus Mentaltraining, wissenschaftlichem Herzkohärenz-Training und positiver Persönlichkeitsentwicklung.