Unser gemeinsames Trainings-Ziel

Hallo Champion! In unserem ganzheitlichen HHP-Coaching arbeiten wir an Herz, Hirn und Persönlichkeit. Mit diesem Konzept trainierst du dein „Inneres Spiel“.

Jede schwierige Situation auf dem Platz, in der Schule oder im Alltag ist dein kostenloser Coach. Du lernst hier, wie du deine Gedanken und Gefühle selbst steuerst, Blockaden abbaust und deine Bestleistung auf Knopfdruck abrufst – als innerer Spielmacher deines eigenen Lebens!

In unserer Fußball FLOW Akademie nutzen wir die wertvollen Erkenntnisse der Selbst-Entwickler-Philosophie ® (nach Jens Corssen) und verknüpfen sie mit unserem einzigartigen HHP-Training (Herz + Hirn + Persönlichkeit). Unser Ziel ist es, jungen Fußballtalenten ab 12 Jahren, aktiven Sportler*innen und ihren Eltern zu zeigen, wie sie selbst die Regie in ihrem Leben übernehmen. Es geht nicht nur um Siege auf dem Rasen, sondern um ein starkes, gesundes und glückliches Leben in der Schule, in der Familie und im Alltag!

 

Die Kernfrage: Was passiert, wenn diese Welten aufeinandertreffen?

Was passiert wirklich, wenn man die zeitlose Philosophie der Selbst-Gestaltung (angelehnt an das bewährte Corssen-Prinzip) mit ganzheitlich-systemischen Fragetechniken verbindet, dies passgenau in ein modernes Nachwuchsfußballtraining umwandelt und es in den Live-Coachings mit den praktischen Erfahrungen eines ehemaligen Fußballprofis auflädt?

Was passiert, wenn wir dieses Fundament zusätzlich mit gezieltem Mentaltraining, HeartMath Herz-Kohärenz-Training (Biofeedback) und intensivem Persönlichkeitstraining kombinieren?

Die Antwort ist eindeutig: Es entsteht eine unaufhaltsame Transformations-Kraft.

Es handelt sich nicht mehr nur um ein einfaches Mentaltraining oder reines Fußballtraining. Es ist eine ganzheitliche Lebensschule, die junge Talente befähigt, in Drucksituationen echten Flow zu erleben, emotionale Unabhängigkeit zu entwickeln und ihr volles Potenzial abzurufen – auf dem Spielfeld und im Leben.

 

1. Die 4 Säulen der Selbst-Gestaltung im HHP-Fußballkonzept

Die Philosophie der Selbst-Gestaltung unterstützt Sportler dabei, aus der hilflosen Opferrolle auszutreten und zum aktiven Gestalter (dem „Regisseur“) des eigenen Lebens zu werden. In unserem HHP-Training übersetzen wir diese 4 Säulen direkt auf den Fußballsport und den Alltag:

„Ich bin grundsätzlich für das, was ist – also für das Leben – und jetzt ändere ich es so gut ich kann auf meine Ziele hin.“

(Das Kern-Motto der Selbst-Gestaltung nach Jens Corssen)

 

Säule 1: Selbst-Bewusstheit („Der Boss im eigenen Kopf“)

 

• • Aus Sicht des Selbst-Entwickler-Prinzips (nach J. Corssen): Erkennen, was du im Moment denkst, fühlst und tust. Blockierende Gedanken wie „Ich armes Schwein“ oder „Das darf nicht wahr sein!“ werden entlarvt und durch förderliche Gedanken ersetzt.

• • Der HHP-Übergang: Wir verbinden diese Selbst-Bewusstheit direkt mit Hirn & Herz. Bevor du deine Gedanken verändern kannst, musst du sie spüren. Über ganzheitlich-systemische Fragen hinterfragen wir gemeinsam deine Gedankenmuster, während die Herzkohärenz deinem Körper zeigt, wie es sich anfühlt, wenn Geist und Herz ruhig und klar zusammenarbeiten.

 

Säule 2: Selbst-Verantwortung („Was ist, ist!“)

 

• • Aus Sicht des Selbst-Entwickler-Prinzips: Schluss mit Ausreden! Der Schiedsrichter, der Platz, der Trainer oder der Lehrer sind nicht schuld. Die Situation ist der Coach, du bist der Schüler. Wer „Ich muss“ durch „Ich will“ ersetzt, verwandelt Stress in eigene Gestaltungskraft.

• • Der HHP-Übergang: In unseren Impuls-Coachings lernst du, dass du immer eine Wahl hast. Wenn du ungünstige Situationen nicht beklagst, sondern als Chance zum Wachsen siehst, erreichst du deinen persönlichen Lebensflow.

 

Säule 3: Selbst-Vertrauen („Versprechen an sich selbst halten“)

 

• • Aus Sicht des Selbst-Entwickler-Prinzips: Echtes Selbst-Vertrauen entsteht, wenn du dir selbst treu bleibst und Versprechen, die du dir selbst gibst, auch einhältst. Das Unterbewusstsein versteht keine Verneinungen – deshalb konzentrieren wir uns auf das positive Zielbild statt auf Ängste.

• • Der HHP-Übergang: Über die Kombination aus emotionaler Visionstechnik und Herzkohärenz verankern wir deine Ziele tief im Unterbewusstsein. Gezielte Fragen zum Perspektivenwechsel helfen dir herauszufinden, was deine wahren Werte sind.

 

Säule 4: Selbst-Überwindung („Glück ist eine Überwindungsprämie“)

 

• • Aus Sicht des Selbst-Entwickler-Prinzips: Echter Erfolg liegt außerhalb der schmerzfreien Komfortzone. Unlust oder Anstrengung wird freiwillig auf sich genommen, weil es für das eigene Ziel günstig ist.

• • Der HHP-Übergang: Im HHP-Mentoring begleiten wir dich bei täglichen Überwindungs-Übungen. Ob bei harten Trainingseinheiten oder in der Schule – du lernst, Anstrengung positiv zu bewerten und deine mentale Härte zu steigern.

 

2. Der ganzheitliche Hebel: Das Lebens-Mobile & 360°-Fragetechniken

Im HHP-Coaching betrachten wir dich nie isoliert, sondern immer im Zusammenspiel mit deinem gesamten Umfeld. Stell dir vor, du bist Teil eines bunten, schwebenden Lebens-Mobiles: Wenn sich ein einziges Kügelchen bewegt, gerät das ganze Mobile in Schwingung! Du bist stets eingebunden in deine Mannschaft, deine Familie, deine Schulklasse und deinen Freundeskreis.

Um festgefahrene Denkmuster aufzubrechen, nutzen wir 10 magische Fragentypen für den 360°-Perspektivenwechsel:

 

1. Zirkuläre Fragen (Blickwinkel-Wechsel): Förderung von Empathie und Spielintelligenz, indem du die Welt durch die Brille anderer siehst (z. B. Trainer oder Mitspieler).
2. Hypothetische Fragen („So-tun-als-ob“): Umgehen die Angst vor Fehlern im Gehirn und setzen Mut und Kreativität frei.
3. Skalierungsfragen (Fortschritts-Messung): Machen unsichtbare Gefühle auf einer Skala von 1 bis 10 greifbar und messbar.
4. Reflexivfragen (Spiegel-Fragen): Entlarven automatische Selbstgespräche und machen dich zum „Boss im eigenen Kopf“.
5. Lösungsorientierte Fragen (Wegweiser): Stoppen das Jammern und lenken die Energie sofort auf das, was funktioniert.
6. Ressourcenorientierte Fragen (Schatzsucher): Rufen verborgene Superkräfte und Stärken ab.
7. Paradoxon-Fragen (Umdreh-Fragen): Lösen Leistungsdruck durch Augenzwinkern und Humor auf.
8. Zukunftsorientierte Fragen (Zielbild): Verankern kraftvolle Visionen im Unterbewusstsein.
9. Kontextbezogene Fragen (Umfeld): Analysieren exakt, in welchen Situationen Auslöser für Stress liegen.
10. Wunderfragen (Zauber-Fragen): Schalten den inneren Zweifler aus und erzeugen das fertige Erfolgsgefühl im Kopf.

 

3. Die Beschleuniger: Herz-Kohärenz, Persönlichkeitstraining & Profi-Erfahrung

Die absolute Geheimwaffe in dieser Kombination liegt in der physiologischen und praktischen Rückkopplung:

 

• • HeartMath Herzkohärenz-Training (Biofeedback): Wenn der Körper unter Stress steht, macht das Gehirn dicht. Durch die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) und gezielte Atemtechniken bringen wir dein Nervensystem in einen Zustand messbarer biologischer Ruhe. Erst wenn das Herz kohärent schlägt, greifen Mentaltraining und Fragen zum Perspektivenwechsel tief und nachhaltig.

• • Ganzheitliches Persönlichkeitstraining: Wir formen Charaktere, die Verantwortung übernehmen. Über Wertearbeit und Selbst-Regulation entsteht die Reife eines echten Leaders auf dem Platz und im Alltag.

• • Erfahrung aus dem Profifußball: Die Theorie ist gut – aber die authentische Erfahrung aus der Praxis macht den Unterschied. Wenn im Live-Coaching die Perspektive eines ehemaligen Profis einfließt, der all diese Drucksituationen, Stadien, Formtiefs und Siegesmomente selbst durchlebt hat, gewinnen die Methoden eine unerschütterliche Glaubwürdigkeit.

 

Fazit: Welches Potenzial erwacht in dieser Kombination?

Wenn die Philosophie der Selbst-Gestaltung, systemisch inspirierte Fragetechniken, moderne Herzkohärenz, fundiertes Persönlichkeitstraining und echte Profifußball-Praxis miteinander verschmelzen, entsteht ein Nachwuchsathlet, der unaufhaltsam ist.

Es entsteht ein junger Fußballer, der:

 

• • Fehler nicht mehr fürchtet, sondern als kostenlose Coaches nutzt,

• • Selbstverantwortung für seine Laune, Form und Entwicklung übernimmt,

• • Unter Druck ruht, weil Herz und Hirn synchron arbeiten,

• • Nicht nur auf dem Platz als echter Führungsspieler agiert, sondern auch in der Schule und im Alltagsleben als glückliche, starke Persönlichkeit vorangeht.

 

Das ist die Magie von „Mein innerer Spielmacher“ in der Fußball FLOW Akademie.

 

Über die Fußball FLOW Akademie

Gegründet von Jürgen Kipper (ehemaliger Profifußballer & U19-Nationalspieler) gemeinsam mit Katrin Knill. Seit 2016 begleiten wir junge Nachwuchstalente, Sportler und Eltern dabei, Herz, Hirn und Persönlichkeit zu vereinen – für Spitzenleistungen auf dem Rasen und echtes Lebensglück im Alltag.