In der modernen Sportpsychologie und Trainingswissenschaft galt das Herz lange Zeit als reine „Gartenteichpumpe“, die den Organismus rein mechanisch mit Sauerstoff versorgt. Die bahnbrechenden Forschungen der Neurokardiologie und des HeartMath Instituts (Kalifornien) haben dieses Paradigma jedoch grundlegend verändert. Heute wissen wir: Das Herz besitzt ein eigenes, hochkomplexes Nervensystem – ein